Stres
Yönetimi
Amaç :
Stresin hem iş hem de özel yaşamdaki olumsuz
etkisinden sağlıklı şekilde kurtulmak ve verimliliği artırmak
için gerekli donanımları aktarmaktır.
İçerik
:
• Stres nedir?
• Stresin kaynakları
• Stresle
başa çıkma yolları
• Optimum stres düzeyi
• Kriz
yönetimi
• Zamanı etkin kullanma
Yöntem
:
Anlatım, tartışma, örnek olay, oyun, yaşayarak
öğrenme
Süre :
1 gün
Ön Koşul :
Yok
Katılımcı Profili :
Yönetici rolü
üstlenen ve üstlenecek olan herkes
|
